Em uma cidade grande como São Paulo, por vezes, tudo o que precisamos é de um respiro de ar puro para desestressar. Por isso, selecionamos alguns lugares para desfrutar da natureza em São Paulo, para aqueles que desejam se distanciar um pouco da rotina da metrópole. Vamos conhecer?

Com 360 mil metros quadrados, o Jardim Botânico de São Paulo é uma boa opção para encontrar muita paz e natureza. Não deixe de andar pelas muitas trilhas que cortam a mata e visitar o Túnel do Bambu e o Lago das Ninféias.

Necessário agendar com antecedência via e-mail agendamento@solosagrado.org.br
O Solo Sagrado foi construído pela Igreja Messiânica Mundial do Brasil às margens da Represa de Guarapiranga, com a intenção de ser um “protótipo do paraíso terrestre”. Sua área de 327.500 m², o transformou em um dos lugares mais bonitos em meio à natureza da cidade.

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O maior cafezal urbano do mundo fica bem aqui, em São Paulo. Com cerca de 2 mil pés de café em uma área de 10 mil m², a plantação fica na sede do Instituto Biológico, na Vila Mariana, a cinco minutos do Parque Ibirapuera. O cafezal é composto pelas variedades de café Mundo Novo e Catuaí, desenvolvidas pelo Instituto Agronômico (IAC).
De acordo com a Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado de São Paulo, o cafezal foi formado na década de 1950 e tinha a função de servir de material de pesquisa para os técnicos do Instituto estudarem o controle de pragas agrícolas.

Parece difícil acreditar que é possível encontrar cachoeiras dentro da capital paulista. Mas é verdade! No extremo sul, nos bairros de Parelheiros e Engenheiro Marsilac, você pode desfrutar de cinco cachoeiras sem precisar sair da cidade. Confira a lista completa e os endereços aqui.

Considerada a praia de quem mora no extremo sul da capital, a represa é a prova de que não é só descendo a serra que o paulistano pode nadar, tomar sol e aproveitar a natureza.
Na divisa entre os municípios de São Paulo, Itapecerica da Serra e Embu-Guaçu, a represa conta com 18 praias reconhecidas pela Prefeitura, além de cinco parques no seu entorno. Tudo isso faz dela um dos melhores lugares para contemplar a natureza em SP, praticar esportes e relaxar.

Na zona norte da capital, no Parque Estadual da Cantareira, você pode fazer um passeio incrível para deixar a loucura do dia a dia para trás. Aberto ao público em 1989, o parque é uma das maiores florestas urbanas nativas do mundo.
Uma das trilhas mais feitas pelo público é a da Pedra Grande, que garante uma vista panorâmica da cidade. O acesso até ao mirante acontece a partir do Núcleo da Pedra Grande.

A cerca de 30 quilômetros do centro, a Ilha do Bororé foge da imagem que se tem da capital paulista. Conhecido como ilha, o bairro é na verdade uma península cercada pela represa Billings, e é mais um dos lugares que promete um respiro de natureza em São Paulo.

Que tal andar de bicicleta e sentir a brisa batendo no rosto? Ou alugar um pedalinho para curtir o dia no meio de um lago? Tudo isso é possível no Parque Ecológico do Tietê, que conta com diversas opções de atividades.

Se você está precisando de um detox urbano, aqui é o lugar. O ponto mais alto de São Paulo oferece ao visitante muito verde, silêncio, trilhas e ar puríssimo.

A biodiversidade é o destaque aqui. Além dos vários tipos de árvores (que incluem eucalipto, pau-brasil, jatobá e outras tantas), ainda é possível observar tucanos, maritacas, esquilos, macacos-prego e até capivaras. Que tal um piquenique ouvindo o cantar de pássaros?

Em 2003, “seu” Hélio Silva decidiu plantar árvores em uma área degradada da Penha. Vinte anos depois, as mudas cresceram e se tornaram o Parque Linear Tiquatira, um dos lugares com mais natureza da Zona Leste.

Na Zona Oeste, o Parque da Água Branca é uma boa pedida para quem quer um refúgio verde em meio à cidade. Fundado em 1929 com o objetivo de sediar eventos zootécnicos, o espaço quase centenário hoje atua como um pulmão verde de mais de 1.300 hectares. O parque preserva um ambiente natural único, com canteiros floridos e áreas de sombra.
Parque Natural Municipal Itaim

Este parque na Zona Sul guarda 470 hectares de biodiversidade, sendo um dos melhores lugares para se reconectar com a natureza em SP. Além de apreciar a vegetação, você pode encontrar até preguiças e macaquinhos por lá!

Entre os lugares para ver a natureza na Zona Leste de São Paulo, temos o Parque Natural Cabeceiras do Aricanduva. Com mais de 2 milhões de metros quadrados, o espaço preserva nascentes e trechos de Mata Atlântica e funciona como uma “esponja natural” que ajuda no controle hídrico da cidade.
Os visitantes podem caminhar por passarelas elevadas no meio da vegetação, fazer trilhas e apreciar a paisagem a partir de um mirante e uma torre de observação. O local também conta com parquinhos para as crianças, pracinhas e equipamentos para exercícios físicos, unindo lazer e educação ambiental.

O Parque Trianon é uma grande reserva de Mata Atlântica em plena Avenida Paulista. Ou seja, mesmo em uma das vias mais movimentadas da cidade, a natureza resiste em São Paulo! São 48,6 mil metros quadrados de vegetação tropical, oferecendo um respiro de ar puro na cidade grande.

Localizado em Sapopemba, o Parque Fazenda da Juta é a nova opção curtir o meio ambiente sem precisar ir muito longe. Recuperado e transformado a pedido da população, o espaço conta com passarelas suspensas para que os visitantes possam circular e observar a natureza de forma sustentável, incluindo dezenas de espécies de árvores e aves nativas da Mata Atlântica.
O espaço oferece mirantes, academia comunitária, trechos para caminhadas leves e parquinhos infantis, além de contar com comodidades essenciais como banheiros públicos, fraldários e bebedouros.

O Parque CienTec é um lugar pouco conhecido, mas repleto de ntureza em São Paulo. Além de flora exuberante, o expaço reúne atrações científicas perfeitas para as famílias, com direito até a um planetário para complementar a experiência.

O parque mais popular de São Paulo pode até ser um item óbvio, mas vale citar. Embora costume ficar mais cheiro aos fins de semana, ainda é um ótimo lugar para respirar ar puro, sentir o cheiro da terra e se conectar com a natureza em São Paulo.
Dica: o site do Parque do Ibirapuera disponibiliza um mapa para os visitantes conseguirem identificar os elementos da flora e da fauna ali presentes.

Se você quer escapar da correria da selva de pedra, o Parque Alfredo Volpi é um verdadeiro tesouro escondido na região do Morumbi. Com mais de 142 mil metros quadrados de Mata Atlântica, o antigo “Bosque do Morumbi” é o refúgio perfeito para fazer um piquenique, explorar trilhas de até um quilômetro ou observar a flora e fauna local — que inclui até preguiças!

E finalmente, por que não levar a natureza para dentro de sua casa? O CEAGESP conta com a maior Feira de Flores do país. Por lá, mais de 800 mil toneladas de flores e plantas são comercializadas a cada semana. Vá preparado para carregar vasos e mais vasos!