Con solo el 24 % de su extensión original, la Mata Atlántica es uno de los ecosistemas más amenazados en la actualidad. Hace años, este bioma abarcaba más de un millón de kilómetros cuadrados a lo largo de la costa brasileña, incluyendo prácticamente todas las playas de São Paulo. A pesar de ello, en la capital paulista todavía hay rutas de senderismo en la Mata Atlántica que nos permiten disfrutar del bosque.
Además de estar en contacto con la naturaleza de forma segura y con buenas infraestructuras , podemos disfrutar de la enorme diversidad de fauna y flora, incluyendo especies en peligro de extinción. Por eso, hemos seleccionado algunos destinos imprescindibles para visitar y sumergirte en el verde tropical de la Mata Atlántica.
Rutas de senderismo en la Mata Atlántica de São Paulo:
Parque Estatal de Cantareira

Con unas 7.916 hectáreas, el parque es uno de los bosques urbanos más grandes del mundo. Convertido en parque estatal en 1962, es uno de los principales refugios de biodiversidad de la región metropolitana. De hecho, está reconocido como patrimonio natural por la Unesco. Se divide en tres núcleos:
- Pedra Grande: Considerada difícil, la ruta de Pedra Grande tiene unos 9,5 kilómetros que culminan en el mirador de granito a 1010 metros de altitud. La ruta de Figueira, de dificultad media, recorre 1,2 kilómetros de bosque cerrado y rocas. Por otro lado, la ruta de Bugio es fácil, de 330 metros;
- Águas Claras: En esta zona, la ruta principal es la de Suçuarana, la más larga y exigente, conectada con las rutas de Pedra Grande;
- Engordador: Las principales rutas de este tramo son la de la Cachoeira y la de Macuco. Ambas llevan al visitante a conocer las cascadas y pozas de la región.
Parque Estatal de Jaraguá

Es el parque situado en el punto más alto de la ciudad de São Paulo, el Pico do Jaraguá, con 1135 m de altitud. También forma parte de los lugares declarados Patrimonio de la Humanidad por la Unesco como parte de la Reserva de la Biosfera del Cinturón Verde de São Paulo.
Se convirtió en parque en 1961 y actualmente funciona como unidad de conservación y educación ambiental.
Principales rutas
- Ruta de Pai Zé: Es la única ruta que llega al Pico do Jaraguá. El camino tiene unos 3,6 kilómetros y su dificultad va de moderada a difícil;
- Sendero del Silencio: un sendero corto, de unos 800 metros, fácil y adaptado para personas con movilidad reducida. Cuenta con barandillas, guías y carteles en braille;
- Ruta de la Bica: Tiene unos 1,6 kilómetros. De dificultad moderada, lleva a un manantial y atraviesa un bosque denso.
Parque Estatal de las Fuentes del Ipiranga

Se le conoce como el gran «pulmón verde» de la Zona Sur de São Paulo. El parque también abarca el Jardín Botánico, el Zoológico, el Zoo Safári y el Parque de Ciencia y Tecnología. Conserva el bosque, el agua y la fauna de la región, al tiempo que cuenta con espacios para la investigación científica y promueve la educación ambiental.
- Sendero de la Nascente: Es el sendero principal del parque. Situado dentro del Jardín Botánico, tiene un recorrido corto, de unos 500 metros, a lo largo de una pasarela. El recorrido es accesible para personas mayores y personas con movilidad reducida.
Parque Trianon

También conocido como Parque Tenente Siqueira Campos, es un pedazo de Selva Atlántica en pleno corazón de la Avenida Paulista. Con 48 600 metros cuadrados, la zona cuenta con árboles centenarios y alberga más de 130 especies vegetales.
- Sendero del Fauno: uno de los recorridos cortos del parque, cuenta con un parque infantil y aparatos de gimnasia comunitarios.