Con un almuerzo completo a partir de 10 R$, el centro de São Paulo esconde 12 restaurantes baratos para comer bien y evitar la fiambrera en el trabajo o en el colegio

En primer lugar tenemos la Leiteria Ita, uno de los clásicos del Centro, que lleva sirviendo comida tradicional y casera desde 1953. Aquí, el plato combinado de pasta cuesta a partir de 24,00 R$; y los platos con filete de ternera, a partir de 26,00 R$.

Este local es todo un referente en el centro histórico de São Paulo y ofrece un bufé de autoservicio a 79,80 R$ el kilo. Además, la azotea tiene unas vistas panorámicas increíbles de varios lugares turísticos de la zona, como el Monasterio de São Bento y el Faro Santander.

Este restaurante a la carta también ofrece almuerzos económicos en el Centro, con decenas de opciones de menús a partir de 24,90 R$. ¿ Te apetece un pollo a la parrilla, una ensalada César o te animas con un filete mignon? ¡En Bom Gosto encontrarás todo eso y mucho más!

Dirigido por Janaína Torres, elegida mejor chef del mundo en 2024, este local ofrece platos sabrosos a precios asequibles. Un consejo: no te pierdas el estrogonofe y, los lunes, el famoso «virado à paulista».

A continuación, no podíamos dejar de mencionarlo: ¡el perrito caliente más molón del Centrão! Esta tradicional cafetería de perritos calientes también es una opción genial para quien quiera llenarse el estómago por la zona, con raciones a partir de 21,00 R$.

Por último, otra opción para un almuerzo barato en el Centro se encuentra en el famoso Edificio Copan. El Copanzinho Bar sirve de todo, desde platos combinados típicos de la semana hasta sushi, hamburguesas y raciones.

Este restaurante árabe tradicional de la zona de la 25 de Março es conocido por servir esfihas hojaldradas, kibes, platos fríos y menús degustación por unos 60 R$ por persona. El precio de las esfihas individuales se considera justo por su tamaño y calidad.

Dirigido también por una de las mejores chefs del mundo, Janaína Torres, este emblemático bar-restaurante situado en la planta baja del Copan ofrece platos brasileños como la feijoada y el clásico plato del día. El precio medio de los platos principales ronda los 50–60 R$.

Además, el nuevo menú ejecutivo de almuerzo se sirve entre semana por un precio fijo de 69 R $.

Los comedores del Sesc ya son conocidos por ofrecer un almuerzo completo: con plato principal, ensalada, guarnición y postre sencillo, a precios subvencionados.

Actualmente, el precio ronda los 10 R$ para los socios, siendo un poco más caro para el público en general. Esto convierte al Sesc en una de las opciones más baratas para un almuerzo equilibrado.

Casa Árabe, un local con mucha tradición en la zona de Santa Cecília, se centra en platos tradicionales como la esfiha, el shawarma y el mezze.

La esfiha cerrada cuesta entre 5 y 10 R$ la unidad, mientras que el shawarma cuesta a partir de 15–30 R$, y el mezze mediano ronda los 30–35 R$ ( el grande,entre 40 y 45 R$ ). Si te apetece salirte del clásico arroz con alubias, este restaurante te permite montarte un almuerzo bien surtido sin gastarte mucho.

Y, por último, este bufé vegetariano/vegano ofrece comida a voluntad, barata y con un menú enfocado al almuerzo. Con un bufé libre que ronda los 36–38 R$ por persona, que incluye ensaladas, platos calientes, postres sencillos y zumos, con opciones veganas señalizadas.

Consejo extra: Ubicado en el MASP, en la Avenida Paulista, este restaurante tiene una cocina a medio camino entre la de Minas Gerais y la de Bahía, y platos del día que van rotando: estrogonofe los martes, feijoada los miércoles, parmegiana los jueves y moqueca de pescado los viernes.

El almuerzo tiene ese toque de comida casera, con precios medios más bajos que en otros restaurantes de la Paulista. El plato del día es una opción genial por su buena relación calidad-precio para quienes van a comer durante la pausa del trabajo.