Tudo na vida precisa de equilíbrio, certo? Por isso, é importante que tiremos de vez em quando um tempinho para nós mesmos, longe de preocupações de trabalho e das buzinas de trânsito. Pensando nisso, elaboramos uma lis...
A Virada Esportiva 2024 está prestes a começar. Entre os dias 21 e 22 de setembro, mais de 30 horas de programação vão acelerar os corações dos apaixonados por esportes! Serão diversas modalidades acontecendo simultanea...
Nesta semana, nós do São Paulo Secreto trouxemos um guia de locais para correr na capital. Porém, sabemos que pode ser difícil começar o esporte (ou manter-se firme nele) sem um acompanhante para elevar os ânimos. Neste...
Você pode não ter paciência para treinar em academias, ou até ter, mas preferir fazer sua atividade física favorita ao ar livre. Ou mesmo só busca lugares para curtir o verão que se aproxima enquanto entra em forma. Sej...
Você já ouviu falar no CERET? Esta é a sigla para Centro Esportivo, Recreativo e Educativo do Trabalhador, complexo de lazer que fica no Tatuapé, na Zona Leste....
A corrida traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar, como a prevenção de doenças cardiovasculares, melhora no condicionamento físico e até mesmo aumento na expectativa de vida. E o melhor: não requer nenhum eq...
Dia 31 de dezembro, como é de praxe, São Paulo receberá a tradicional Corrida de São Silvestre. A prova, que percorreu as ruas paulistanas pela primeira vez em 1925, já está indo para sua 99ª edição. Com expectativa de...
Se você está pensando em praticar uma luta, o boxe é uma ótima opção. Afinal, além de melhorar a força e a agilidade, o esporte traz aumenta o bem-estar, a percepção corporal e ainda ajuda a melhorar o ritmo de quem o p...
Localizado em Itu, o Parque Maeda é uma opção perfeita de bate e volta para fazer em família. O espaço oferece uma infraestrutura completa com diversas atrações para curtir um passeio ao ar livre. Entre elas, a tradicio...
Pertinho da capital paulista, na Estrada Velha de Santos, está o Parque Caminhos do Mar. Considerado um importante corredor ecológico, faz parte do…...
