¿Caminar, correr, hacer estiramientos, patinar o andar en bicicleta? Hay opciones para todos los gustos y São Paulo tiene un montón de buenos lugares para hacerlo.
Puede que no tenga paciencia para entrenar en gimnasios, o que la tenga pero prefiera hacerlo al aire libre. O simplemente busca lugares donde disfrutar del próximo verano mientras se pone en forma. Sea cual sea su elección, nuestra lista está hecha para usted.
Hemos seleccionado algunos de los parques y otros lugares de São Paulo que son perfectos para hacer ejercicio al aire libre. ¡Échales un vistazo!
Parque Ibirapuera
Aunque la ciudad cuenta con más de 100 parques públicos, es imposible no mencionar el más visitado por la población, el Parque Ibirapuera. Cuenta con numerosas opciones de ocio y deporte para toda la familia. Cuenta con ciclovías, 13 canchas iluminadas, pistas de atletismo, gimnasio.
Parque Villa-Lobos
Situado a orillas del río Pinheiros, el parque es una de las opciones de ocio de la Zona Oeste de la capital. El área de ocio incluye aparatos de gimnasia, una pista de jogging, pistas de patinaje y skate, canchas de baloncesto callejero y mucho más.
Parque Ecológico do Tietê
Además de preservar la fauna y la flora de la llanura de inundación del río Tietê, el parque ofrece a los visitantes una serie de actividades culturales, educativas, recreativas, deportivas y de ocio. Entre ellas: rutas de senderismo, campos de fútbol y pistas polideportivas, quioscos con barbacoas de alquiler, zonas de juegos, alquiler de bicicletas y pedales.
Parque de bicicletas
Las pistas de este parque son una auténtica invitación para ciclistas, patinadores, skaters o cualquiera que simplemente quiera pasear. Los dos senderos del parque suman 3.000 metros de longitud, en medio de una zona arbolada, lo que hace aún más agradable el paseo.
Avenida Paulista
La Avenida Paulista se convierte en una auténtica ‘playa’ entre edificios los domingos. Ya sea para ir en bicicleta, patinar, montar en monopatín o simplemente pasear.
Valle de Anhangabaú
En 2020, el Valle de Anhangabaú se sometió a una renovación para que la población pueda disfrutarlo aún más. A pesar de las opiniones controvertidas sobre la renovación, el nuevo valle permitirá a la gente practicar actividades físicas en el centro de São Paulo.
Plaza Roosevelt
Situada entre las calles Consolação y Augusta, la plaza es un bastión para los skaters de São Paulo. El suelo liso, las barandillas y los bancos son perfectos para hacer maniobras.
Parque de la Juventud
Antaño uno de los centros penitenciarios más conocidos de São Paulo, hoy se ha convertido en uno de los parques más conocidos de la capital. Cuenta con un complejo deportivo, cultural y recreativo de 240.000 m².
Parque Estadual da Serra da Cantareira
Hay cuatro centros de visitantes: Pedra Grande, Águas Claras, Engordador y Cabuçu. Todos ellos ofrecen rutas de senderismo. La más conocida, Pedra Grande, es un recorrido de ida y vuelta de 7 kilómetros. Al final del sendero, se obtiene una vista increíble de la ciudad.
Foto de portada: Andrea Piacquadio