A sauna traz diversos benefícios à nossa saúde, como alívio de dores, hidratação da pele e relaxamento. Este tipo de banho, que nasceu na Escandinávia há milhares de anos e acabou por ganhar adeptos no mundo inteiro, é uma ótima recomendação para quem busca desestressar da rotina! Por isso, reunimos algumas opções de saunas em SP, para um dia focado no bem-estar.
Saunas mistas
Banho Urbano
Após uma temporada nos países nórdicos, o casal Milton de Souza e Julia Moioli decidiu abrir o Banho Urbano, a primeira das saunas em SP com funcionamento similar às originais.
A casa oferece sauna, ofurô e banhos para um público misto. Não é permitido o uso de roupas (mesmo que de banho) nas áreas comuns, assim como quaisquer demonstrações físicas, sexuais e de afeto. Há opção de aluguel de toalhas e roupões. Mais informações aqui!
📍 Rua Mourato Coelho, 1095 – Vila Madalena
Chuí Termas
A Chuí Termas é uma sauna familiar, oferecendo também serviços de massagem, manicure, cabelos e etc.
A casa oferece serviços para homens e mulheres, porém, em dias separados. De sexta à quarta, a casa tem atendimento masculino. Já às quintas, o local é fechado apenas para mulheres.
📍 Rua Estevão Barbosa, 50 – Jardim Vera Cruz
Saunas masculinas
Balneário Maria José
Com 52 anos de tradição, o Balneário Maria José se descreve como um “ambiente estritamente familiar e amistoso”.
A casa oferece três opções de sauna (seca, dinamarquesa e vapor). Além de serviços de ducha escocesa, podologia, barbeiro, limpeza de pele e drenagem linfática, todos exclusivos para homens. Adolescentes entre 12 e 18 anos podem com a companhia dos pais. Mais informações aqui!
📍 Rua Barra do Tibagi, 562 – Bom Retiro
Saunas femininas
Studio Enso
O Studio Enso tem como foco o público feminino, trazendo apenas profissionais mulheres também.
Há duas saunas à disposição (seca e a vapor), e as frequentadoras podem aproveitar de duchas, massagens ou procedimentos estéticos. Dentre eles manicure, depilação, limpeza de pele e hidratação capilar. Mais informações aqui!
📍 Tênis Clube Paulista — Rua Gualaxo, 285 – 2º andar – Aclimação