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Bem-estar & Natureza

Dicas para um home office mais produtivo 

By Giulia Trecco

Dicas para um home office mais produtivo 

Em tempos de coronavírus, trabalhar de casa tem sido uma opção para quem pode; mas nem sempre é fácil adaptar-se a essa realidade.

Com a pandemia do coronavírus, muitas empresas passaram a colocar os funcionários em regime home office. Apesar da maioria se sentir mais produtiva trabalhando em casa, nem todos estão acostumados a misturar os ambientes e manter a cabeça focada. 

As meninas da Obvious Agency prepararam um manual para para te ajudar a render mesmo fora do escritório. Na verdade, como elas mesmas dizem, que tal transformar a sua casa num verdadeiro escritório prático e confortável para os dias de contenção?  Confere aí: 

Mantenha a rotina

É muito importante ter um horário de trabalho. Agora, estando em casa, você tem tempo de fazer com mais calma o que já fazia no dia a dia. Mas, apesar da flexibilidade de estar em casa, é preciso manter-se dedicado durante o que seria o seu horário habitual para manter-se focado. 

@Obviousagency

Escolha um local para ser o seu escritório

A tentação de trabalhar deitado na cama pode ser grande, mas essa talvez não seja a melhor opção para a sua mente conseguir reconhecer o ambiente de descanso e o de trabalho. Além disso, não é todo mundo que consegue se concentrar em qualquer lugar. É importante tem um ambiente específico para trabalhar.

@Obviousagency

Faça pausas e movimente-se

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Se no dia a dia podemos parar alguns minutos para sair do lugar e respirar um pouco, em casa, acabamos esquecendo até de beber água. Mas o excesso de trabalho também pode ser um fator de estresse e falta de foco. Por isso, é importante parar, se alongar, e quem sabe até meditar por uns minutos antes de continuar a trabalhar.

@Obviousagency

Boa alimentação 

Não é porque está em casa que vai deixar de comer, né?! Às vezes, acabamos beliscando besteiras durante o dia na frente do computador e esquecemos de fazer uma refeição como deve ser. Aproveite que está em casa e faça a sua própria comida e faça o seu horário de almoço normalmente. 

@Obviousagency

Organização 

Um ambiente bagunçado tem grande impacto na nossa produtividade. Manter a casa em ordem te ajuda a ter mais ânimo e foco. 

@Obviousagency

Foto de capa: @Startup Stock Photos