Nunca é demais relembrar todos os cuidados que deve ter em casa com o novo coronavírus para evitar o contágio.
A essa altura já deve deve saber muito bem o que ter em atenção no que se refere ao coronavírus: lavar as mãos frequentemente com água e sabão, evitar o contato social ou não tocar com as mãos nos olhos, no nariz e na boca são apenas algumas das recomendações que deve levar muito a sério.
Contudo, e apesar de as recomendações sejam para que permaneça em casa durante o Estado de Emergência, a verdade é que pode haver a necessidade de ir ao supermercado ou à farmácia, passear com o seu cão e, é claro, trabalhar.
Nestes casos, é recomendável que siga alguns cuidados na volta para casa, para que tenha a certeza que está completamente desinfectado.
AVISO
Lembre-se sempre que esses passos não garantem uma proteção 100% eficaz, apenas prometem minimizar o risco.
Assim sendo, assegure-se que executa todos, ou quase todos, estes passos antes de entrar em casa:
1 – Tente não tocar em nada antes de lavar devidamente as mãos;
2 – Tire sempre o calçado, deixando na entrada, se possível dentro de uma pequena caixa de sapatos;
3 – Guarde a carteira, chaves de casa e carro ou outros objetos pequenos em uma caixa à entrada de casa;
4 – Sempre que usar o celular, limpe-o com uma daquelas toalhitas umedecidas em detergente ou álcool a 70% (as toalhitas usadas para os bebês também servem);
5 – Se levar o seu cão à rua, assegure-se de limpar as patas antes de entrar em casa;
6 – Lave a roupa que utilizou na máquina de lavar a uma temperatura de, pelo menos, 60º;
7 – Use luvas de proteção para limpar todos os objetos que trouxer da rua (no caso de ter ido ao supermercado) e, assim que usadas, retire-as com cuidado e coloce-as no lixo;
8 – Tome banho sempre que julgar necessário. Caso contrário, lava bem todas as zonas do corpo que estiveram em exposição enquanto estava na rua.
Veja aqui como podes fazer a tua própria máscara de proteção contra a covid-19.
Foto de capa: @manuel-peris-tirado